SỨC KHOẺ

photography

Phép màu kéo dài tuổi thọ qua thói quen ăn uống

Trong “bảng xếp hạng” các thực phẩm giúp tăng tuổi thọ có rất nhiều loại, nhưng từ góc độ

đọc tiếp

Những lợi ích tuyệt vời của giấc ngủ trưa có thể bạn không biết

“Ngủ trưa” là truyền thống ở một số nước như Trung Quốc, Ấn Độ, Trung Đông, một số nước

đọc tiếp

Thải độc: Có thực trong cơ thể nhiều chất độc như vậy để phải thải?

Liên quan đến dưỡng sinh, trong những năm gần đây rầm rộ xuất hiện liệu pháp gọi là “thải

đọc tiếp

Góc nhìn Đông y: Vì sao không nên dùng thức uống lạnh?

Từ góc nhìn Đông y, con người là có nhiệt độ cơ thể ổn định, vì thế trạng thái

đọc tiếp

12 phương pháp giúp tránh xa bệnh tiểu đường

Đối với người hiện đại, bệnh tiểu đường là một nguy cơ lớn của sức khỏe, phương pháp ứng

đọc tiếp

Những triệu chứng cho thấy cơ thể đang dần lão hóa không nên chủ quan

Bạn có biết nhận diện cơ thể lão hóa? Nếu bạn quan sát thấy cơ thể có những thay

đọc tiếp

Cần làm gì để tránh tổn hại gan khi phải thức đêm?

Có rất nhiều nguyên nhân làm tổn thương gan, chẳng hạn như chế độ ăn uống hay nghỉ ngơi

đọc tiếp

Cơ thể sợ nhất năm thứ này vào mùa hè

Theo tuần hoàn bốn mùa trong năm, các mùa khác nhau thì cần ưu tiên về dưỡng sinh khác

đọc tiếp