SỨC KHOẺ

Viêm túi mật: Triệu chứng giai đoạn đầu và kim chỉ nam ăn uống

Viêm túi mật đề cập đến tình trạng viêm túi mật và ống dẫn mật, là dạng bệnh viêm

đọc tiếp

Dưỡng sinh mùa hè với 5 loại thực phẩm màu đỏ theo Đông y

Mùa đông cần ăn bổ dưỡng, như vậy mùa hè nắng nóng nên dưỡng sinh ăn uống ra sao?

đọc tiếp

“Trái vạn thọ” kiện tỳ, diệt khuẩn, ngừa ung thư, lý tưởng cho ngày hè

Quả đu đủ có biệt danh “quả vạn thọ”, trái có vỏ bóng mịn và đẹp mắt, có thịt

đọc tiếp

Súp đậu xanh thanh nhiệt giải độc và những lưu ý khi ăn

Đối với điều kiện thời tiết nóng bức trong mùa hè, việc giải nhiệt bằng súp đậu xanh rất

đọc tiếp

Dấu hiệu nhận biết loãng xương và liệu pháp ăn uống để phòng ngừa

Loãng xương thường xảy ra ở người trung và lão niên, phụ nữ sau mãn kinh ngoài 45 tuổi. Đa

đọc tiếp

Ăn nhiều muối dễ mắc bệnh tim mạch

Muối ăn (NaCl) là một chất điều vị, sinh ra vị mặn mà con người có thể cảm nhận

đọc tiếp

Đừng bỏ qua sáu loại thực phẩm bổ máu lý tưởng!

Phụ nữ thường dễ bị thiếu máu hơn nam giới, người bị thiếu máu thường chóng mặt, sắc mặt

đọc tiếp

10 điều cần tránh để có giấc ngủ ngon

Trong cuộc đời mỗi người, giấc ngủ chiếm trọng 1/3 tổng số thời gian và có mối liên hệ

đọc tiếp