SỨC KHOẺ

5 loại thực phẩm tuyệt vời giúp bổ sung đạm khi ăn chay

Nhiều người thường ăn chay nhưng nếu kết hợp không khéo các loại thực phẩm thì nguy cơ thiếu

đọc tiếp

Muốn phòng ung thư? Hãy ăn nhiều bắp cải!

Tổ chức Y tế Thế giới đề cử bắp cải là rau “chống ung thư” đứng thứ ba trong

đọc tiếp

Muốn tận hưởng dưỡng chất, hãy lên mầm cho tỏi!

Phản xạ thông thường khi bạn nhìn thấy những nhánh tỏi đã nhú mầm xanh là vứt chúng đi

đọc tiếp

Ly nước đầu tiên của buổi sáng: Nên là ấm hay lạnh?

Ai cũng biết nước vô cùng quan trọng cho sức khỏe nhưng nên uống nước nóng hay nước lạnh?

đọc tiếp

Vì sao nói quả mít có thể cứu thế giới?

Biến đổi khí hậu làm cho tương lai ngành thực phẩm trở nên bất ổn, nhất là tại những

đọc tiếp

Hà thủ ô: Bảo bối cho mái tóc xanh và chống lão hóa

“Muốn cho xanh tóc đỏ da/ Rủ nhau lên núi tìm hà thủ ô” – câu thơ này đã

đọc tiếp

Rửa chân trước khi đi ngủ: Một công vô vàn tác dụng

Từ xưa dân gian đã có cách nói: “rửa chân trước khi ngủ, tốt hơn uống thuốc bổ”. Người

đọc tiếp

Dưỡng sinh không bằng dưỡng tính

Nói đến dưỡng sinh, người ta thường nghĩ ngay đến các phương pháp luyện tập thân thể, như thái

đọc tiếp